YOGA & MEDITÁCIA
Na doplnenie ajurvédskeho programu každé ráno ponúkame (bezplatnú) jogu s naším tradičným učiteľom hathajógy, ako aj niekoľko špeciálnych jogových & Meditačné sedenia na liečenie s aBudhistický mních.
-
Raz za týždeň „KUNDALINI JOGA“ s BUDDHISTICKÝM MNÍHOM.
-
Štyri dni v týždni 'HATHA JOGA' s GURU KLASICKEJ JOGY.
-
Raz za týždeň 'THAI CHI' s MASTER.
-
Každý piatok večer 'SOUND HEALING & MEDITÁCIA“ s BUDDHISTICKÝM MNÍHOM.
-
Tradičný rituál odstránenia energie na požiadanie.
Joga je sesterskou vedou ajurvédy, a preto je neoddeliteľnou súčasťou tejto cesty k rovnováhe mysle vo vzťahu k telu. Nie je to určené na cvičenie, je to spôsob života a podporuje vás vo vašej fyzickej pohode, duševnom pokoji, morálnom povýšení a duchovnom povznesení.
Máme nádhernú vonkajšiu Yoga Shala s výhľadom na more, ktorú môžete využiť aj na vlastné cvičenie.
K dispozícii sú podložky na jogu